Cho con bú có khiến ngực chảy sệ?

Cho con bú có khiến ngực chảy sệ?
Xin mời đánh giá

1. Ngực chảy sệ, nỗi lo của nhiều phụ nữ

Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi. Vòng 1 phát triển hơn cả về mô mỡ và các tuyến sữa để chuẩn bị cho việc nuôi con bằng sữa mẹ sau này. Nhiều chị em chia sẻ rằng, kích thước ngực lớn lên nhiều làm họ không còn mặc vừa những chiếc áo ngực trước đây, cảm giác căng tức, nặng nề càng khiến thai kỳ trở nên mệt mỏi.

Sau khi bé chào đời, mặc dù biết rõ lợi ích của sữa mẹ đối với trẻ sơ sinh nhưng một số bà mẹ lại “ngại” cho con bú. Họ cho rằng chính việc cho con bú khiến ngực mất đi hình dáng ban đầu, bị chảy sệ. Xã hội càng hiện đại, nhu cầu “cần phải đẹp” của phụ nữ càng tăng cao. Nỗi lo sợ cho con bú làm ngực sệ của các chị em cũng vì thế mà nhiều hơn.

me thuong it sua hay mat sua sau khi sinh
2. Nguyên nhân thực sự khiến ngực chảy sệ

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh rằng việc cho con bú hoàn toàn không làm ngực bị chảy sệ. Chính sự thay đổi nhanh chóng về kích cỡ của bầu ngực trong thời kỳ mang thai mới làm tăng áp lực lên da, gây rạn da và tổn thương các mô mỡ bên trong. Từ đó, da mất đi sự đàn hồi cộng với sức nặng của bầu ngực khiến ngực bị chảy sệ.

Đặc biệt, những phụ nữ tăng cân một cách nhanh chóng, quá nhiều trong thời kỳ mang thai có nguy cơ bị chảy sệ vòng 1 cao hơn những bà bầu tăng cân hợp lý. Ngoài ra, nhiều bà bầu có thói quen không mặc áo lót khi mang thai hoặc cho con bú do cảm thấy nóng bức, bất tiện,… Bầu ngực không được nâng đỡ dưới tác động của trọng lực sẽ dễ bị chảy sệ, mất form dáng ban đầu.

3. Giải pháp cho bầu ngực săn chắc

Đầu tiên, phải khẳng định răng nuôi con bằng sữa mẹ là thiên chức và cũng là niềm hạnh phúc chỉ người phụ nữ mới có được. Một đứa trẻ được bú mẹ ngay từ khi chào đời sẽ khỏe mạnh, thông minh và phát triển tốt hơn rất nhiều so với những trẻ không được bú.

Cho con bú còn giúp phụ nữ sau sinh nhanh co hồi tử cung và hồi phục, giúp chống lại một số bệnh như ung thư vú, ung thư tử cung và buồng trứng, tiểu đường và chứng trầm cảm sau sinh. Đó còn là sợi dây vô hình gắn kết tình cảm mẹ con thiêng liêng. Vì vậy, không có lý do gì để bạn không cho con bú.

Nuôi con bằng sữa mẹ làm giảm nguy cơ ung thư nội mạc tử cung

Để giữ được hình dáng và độ săn chắc của bầu ngực sau khi mang thai và sinh con, phụ nữ cần lưu ý thay đổi một số quan niệm và thói quen như:

Tăng cân hợp lý trong giai đoạn mang thai: Việc tăng cân quá nhiều, quá nhanh khiến vòng 1 cũng vì thế mà tăng nhanh kích cỡ dễ dẫn đến việc chảy sệ.

Chọn áo ngực phù hơp: Nếu những chiếc áo ngực cũ trở nên chật chội với bạn khi bạn mang thai, hãy mạnh dạn thay những chiếc áo mới. Áo ngực cho bà bầu và bà mẹ cho con bú cần vừa vặn, thấm mồ hôi, nâng đỡ tốt nhưng không có gọng cứng gây khó chịu cho bầu ngực. Hãy thay áo ngực sau khoảng 6 tháng, đừng mặc những chiếc áo đã giãn hết cỡ vì chúng không còn tác dụng nâng đỡ nữa.

Cai sữa cho trẻ một cách từ từ: Việc cai sữa đột ngột khiến bầu ngực thay đổi kích thước đột ngột, tác động không tốt đến các tuyến và mô bên trong. Cai sữa từ từ giúp bạn hạn chế được tác động bất lợi này.

Nguồn tin: nhatkybe.vn

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *